G☆star加納の山北です。

今回はご利用者さんに参加して頂いているレクリエーションを紹介させて頂きます😲

＜紙コップ飛ばし～相手の陣地へ～＞
〇ルール
ご利用者さんには2チームに分かれて頂きました。
制限時間30秒間で持っている棒を使って、
相手の陣地に多く紙コップを飛ばした方の勝ちになります。

〇身体への効果
・握力の向上
・バランス能力の向上
・体幹機能の向上
・集中力の向上
・ストレス発散

そして1番の効果が、「みんなが笑顔」になりました。

ご利用者さんには、レッドコード運動やマシン運動だけでなく、
集団レクレーションを楽しんで頂いている方が多くいらっしゃいます。
今後も、皆さんが笑顔になる集団レクレーションを紹介をしていきたいと思います。