こんにちは
ケアサポート大垣２５スタッフの上村です(*^^*)

毎日暑い日が続いています。夏バテしてませんか？
あれ？この時期って梅雨？と思うんですが
天気予報を聞いてるとまだらしいです。

そんな中初夏のフルーツ琵琶の赤ちゃんが
利用者様のお宅へ向かう道の脇に鈴なりになっています。

意外に知られていないのが琵琶の効果
高血圧とか脳梗塞、心筋梗塞の生活習慣病予防効果に琵琶の栄養素のカロテンが効果的で
ポリフェノールの一種も含まれていてガンの予防に効果的とか…
この年になると嬉しい成分がいっぱいで
美味しいとくれば食べない選択はないですが
食べすぎにはくれぐれもご注意を(^^)/