こんにちは！　瑞穂デイサービスセンター　スタッフの錦見です🎶

瑞穂デイサービスセンターでは曜日ごとに特色のあるレクリエーション活動を
行っています。
今回は、木曜日に取り組んでいる身体機能向上のための「プレミアムジム」を
ご紹介させていただきます🎶

誰でも簡単にエクササイズ(^^♪　（車椅子の方も取り組んでいただけます）
～フィットネスクラブのような雰囲気作りのため、洋楽を流します♬～

木製のベースを床の置き、２本のファンクションバーを握るだけです。
誰でも簡単にエクササイズをすることができますよ～(#^.^#)
説明書によりますと、高齢者の方に必要な運動要素をトータルにバランスよく
トレーニングできるそうです♫